Ruoka ja reseptit - suksiboxi.fi

Auringonkukansiemenet vs. kurpitsansiemenet: Ravitsemusterapeutit paljastavat, kumpi on terveellisempää

13/11/202528/11/2025
Terveellinen syöminen

Auringonkukansiemenet ja kurpitsansiemenet ovat keittiön monikäyttäisiä tähtiä: ne maistuvat salaateissa, smoothiessa, jogurtissa tai sellaisenaan naposteltuna. Molemmat ovat ravitsemusterapeuttien suosikkeja, sillä ne pursuavat terveellisiä rasvoja, kuitua ja makua. Mutta kumpi voittaa… Lue lisää »Auringonkukansiemenet vs. kurpitsansiemenet: Ravitsemusterapeutit paljastavat, kumpi on terveellisempää

Ruoka jääkaapissa ja pakastimessa ei säily ikuisesti

13/11/202528/11/2025
Keittiön elämän vinkkejä

Ostitko liikaa ruokaa tai kokkasitko tuplamäärän? Jääkaappi ja pakastin ovat kodin pelastajia, mutta ne eivät tee ruoasta ikuista. Kokattu ateria ennen parasta ennen -päivää voi pidentää säilyvyyttä kuukausilla, mutta rajat… Lue lisää »Ruoka jääkaapissa ja pakastimessa ei säily ikuisesti

Miksi hapankaalia kannattaa syödä joka päivä

13/11/202528/11/2025
Terveellinen syöminen

Hapankaali ei ole vain perinteinen ruoka – se on todellinen superfood, joka tuo terveyttä joka lusikallisella. Vuonna 2025 hapankaali on noussut suosikiksi, sillä se tukee vastustuskykyä, suolistoa ja jopa mielialaa.… Lue lisää »Miksi hapankaalia kannattaa syödä joka päivä

Mies ei uskonut, että tämä on tavallista perunamuusia: 3 lisäainetta tekevät mausta kuin ravintolassa

13/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Perunamuusi on jokaisen suosikki, varsinkin kuumana höyryävänä. Vuonna 2025 tavallinen muusi saa kuitenkin väistyä – tilalle tulee vastustamaton versio, joka hurmaa kaikki. Tämä resepti on niin herkullinen, että jopa keittiömestarit… Lue lisää »Mies ei uskonut, että tämä on tavallista perunamuusia: 3 lisäainetta tekevät mausta kuin ravintolassa

Kukkakaali – vitamiinipommi, joka auttaa pudottamaan painoa nopeasti ja maistuu taivaalliselta

13/11/202528/11/2025
Terveellinen syöminen

Haluatko laihtua ilman nälkäkiukkua ja saada samalla energiaa pursuavan olon? Kukkakaali on salainen aseesi: tämä vaatimaton vihannes on täynnä vitamiineja, kuitua ja proteiinia, mutta lähes tyhjä kaloreista. Se pitää kylläisenä… Lue lisää »Kukkakaali – vitamiinipommi, joka auttaa pudottamaan painoa nopeasti ja maistuu taivaalliselta

Täydelliset rahkapihvit – salaisuus paljastettu, onnistuvat aina!

12/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Haluatko rapeita ulkoa, pehmeitä sisältä rahkapihvejä ilman paistamisen vaivaa? Tämä resepti muuttaa aamusi – vain neljä raaka-ainetta, ei vartiointia liedellä! Paista uunissa, ja saat kultaisia ihmeitä hetkessä. Kokeile heti, ja… Lue lisää »Täydelliset rahkapihvit – salaisuus paljastettu, onnistuvat aina!

Keitto klimppien kera – koko perheen lämmin lempiruoka, joka valmistuu kuin itsestään!

12/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Muistatko ne syksyiset iltapäivät, kun ulkona satoi ja keittiöstä kantautui vastakeitetyn kanakeiton tuoksu? Äidin tai isoäidin kattilassa poreili keitto klimppien kera, ja lautaselle tipahteli ilmavia, pehmeitä klimppejä, jotka imivät itseensä… Lue lisää »Keitto klimppien kera – koko perheen lämmin lempiruoka, joka valmistuu kuin itsestään!

Miten keittää linssit täydelliseksi lisukkeeksi?

12/11/202528/11/2025
Keittiön elämän vinkkejä

Linssit ovat kasviproteiinin superlähteitä: 100 g kuivia linssejä sisältää jopa 25 g proteiinia, kuitua, hitaita hiilihydraatteja ja rautaa enemmän kuin naudanliha. Ne ovat edullisia, säilyvät vuosia ja maistuvat taivaalliselta –… Lue lisää »Miten keittää linssit täydelliseksi lisukkeeksi?

Jopa kokeneet mokaa: keittiömestari paljastaa, missä vedessä kasvikset pitää laittaa kiehumaan

11/11/202528/11/2025
Keittiön elämän vinkkejä

”Miten keittää perunat?” – kysymys, jota googlaamme vuodesta toiseen. Vaikuttaa yksinkertaiselta: laita veteen ja keitä. Mutta kylmään vai kiehuvaan? Väärä valinta = ulkoa mössöä, sisältä raakaa. Maricel’s Kitchen -ravintolan omistaja… Lue lisää »Jopa kokeneet mokaa: keittiömestari paljastaa, missä vedessä kasvikset pitää laittaa kiehumaan

Sianribsit oluessa grillissä – täydellinen piknik-herkku!

11/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Haluatko muuttaa piknikin unohtumattomaksi? Sianribsit olutmarinadissa ovat rapeita ulkoa, mehukkaita sisältä ja täynnä makua – täydellinen kuuma välipala tai pääruoka lisukkeilla! Valitse lihaiset ribsit, marinoi yö yli ja grillaa hitaasti.… Lue lisää »Sianribsit oluessa grillissä – täydellinen piknik-herkku!

Ruoka automatkalle

11/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Automatka on paras seikkailu: voit suunnitella reitin kilometrin tarkkuudella tai vain heittäytyä tuulen vietäväksi. Mutta ruoan kanssa spontaanisuus voi kostautua – nälkä, sotku tai ruokamyrkytys pilaa helposti loman. Tässä jättiopas:… Lue lisää »Ruoka automatkalle

Kuinka ja kuinka kauan keittää katkarapuja?

11/11/202528/11/2025
Ruoka ja reseptit

Haluatko, että katkaravut ovat mehukkaita, maukkaita ja juuri sopivan kypsiä – etkä koskaan kumimaisia? Oikea keittoaika on kaikki kaikessa! Tässä superhelpossa oppaassa kerromme, miten valitset parhaat pakastekatkaravut, valmistat ne oikein… Lue lisää »Kuinka ja kuinka kauan keittää katkarapuja?