Oletko koskaan lähtenyt tapaamisesta rakkaan ihmisen kanssa ja tuntenut olosi yhtäkkiä pieneksi, väsyneeksi ja arvottomaksi? Ulospäin kaikki näytti hyvältä – hymyjä, haleja, kuuntelua – mutta jotain imi voimasi tyhjiin. Se ei ollut sattumaa. Se oli myrkyllinen piirre, joka jätti jälkensä.
Myrkylliset piirteet eivät aina huuda. Ne voivat olla hiljaisia, hienovaraisia ja salakavalia. Ne esiintyvät rakastetuissa kumppaneissa, parhaissa ystävissä, vanhemmissa ja sisaruksissa. Ne eivät aina tarkoita huutamista tai haukkumista – usein ne ovat juuri niitä “pieniä” asioita, jotka nakertavat itsetuntoasi kuukaudesta toiseen.
Tässä on 30 yleisintä myrkyllistä piirrettä, jotka tuhoavat ihmissuhteita. Lue lista läpi. Laske, kuinka monta tunnistat omasta elämästäsi – ja kuinka monta olet ehkä itse käyttänyt.
- Jatkuva kritiikki – mikään ei ole koskaan tarpeeksi hyvin.
- Syytösten vyöry – kaikki on aina sinun vikasi.
- Hiljainen kohtelu – rangaistus vaikenemalla.
- Uhriutuminen – hän on aina se kärsijä, sinä aina pahis.
- Rajojen rikkominen – “kyllä sinä nyt kestät tämänkin”.
- Manipulointi syyllisyydellä – “teet tämän vain koska rakastat minua, eikö?”
- Vertailu muihin – “miksi et ole kuin X:n kumppani?”
- Mustasukkaisuus ilman syytä – puhelimen tarkistaminen, ystävien kieltäminen.
- Kaiken kieltäminen – “minä en koskaan sanonut noin!”
- Pieniin asioihin takertuminen – vanhojen virheiden jatkuva esiin kaivaminen.
- Huumorin varjolla loukkaaminen – “se oli vaan vitsi, etkö kestä?”
- Tunnešantaaži – “jos lähdet, teen itselleni jotain”.
- Kaasunvalaisu – saat epäilemään omaa muistiasi ja järkeäsi.
- Rakkauden ehdollisuus – “rakastan sinua vain, jos muutut”.
- Jatkuva kilpailu – hänen täytyy aina olla parempi.
- Toisten vähättely – sinun saavutuksesi ovat “sattumaa”.
- Draaman luominen – rauha on tylsää, siksi aina kriisi.
- Valehtelu pienissäkin asioissa – luottamus katoaa pisara pisaralta.
- Vastuun pako – virheet ovat aina jonkun muun syytä.
- Kontrollointi – mitä saat pukea, kenen kanssa olla.
- Huomion vaatiminen – kaikki pyörii hänen ympärillään.
- Kiintymyksen pidättäminen – halit ja kehut ovat harvinaisia.
- Toisten ihmisten huono puhumisen – tänään kaverista, huomenna sinusta.
- Uhkailu erolla aina riidan yhteydessä.
- Omien tunteiden kieltäminen – “minä olen aina kunnossa, sinä olet se ongelma”.
- Jatkuva myöhästyminen ja lupausten rikkominen.
- Taloudellinen kontrolli – rahat ovat hänen, sinä saat kerjätä.
- Ulkonäön tai painon kommentointi.
- Vanhempien tai exien ihannointi – “äiti teki aina paremmin”.
- Empatian puute – sinun kipusi ei kosketa häntä.
Jos tunnistit useamman kuin viisi – ja ne toistuvat samalta ihmiseltä – olet todennäköisesti myrkyllisessä suhteessa. Se ei tarkoita, että toinen on paha ihminen. Se tarkoittaa, että hänen toimintansa satuttaa sinua jatkuvasti.
Tärkein kysymys: tunnetko olosi turvalliseksi, arvostetuksi ja vapaaksi tämän ihmisen kanssa? Jos vastaus on ei – se riittää syyksi lähteä. Rakkaus ei saa koskaan tuntua siltä, että joudut jatkuvasti todistamaan arvosi.
Et ole liian herkkä. Et ole liian vaativa. Et ole “liian paljon”. Oikea ihminen ei koskaan saa sinua tuntemaan itseäsi pieneksi.
